Skip to main content
Home
Elevit_button_2160x2160-2
  • Sản phẩm
    • Vitamin tổng hợp cho bà bầu
  • Kế hoạch sinh con
    • Ăn gì dễ thụ thai
    • Thực phẩm giúp tinh trùng khỏe mạnh: Bạn đã biết?
    • Thời điểm quan hệ dễ thụ thai nhất
    • Mẹo hay giúp tăng khả năng thụ thai dễ dàng hơn
    • Quan hệ khi nào dễ có thai
    • Cẩm nang tiền mang thai
    • Những điều cần biết khi chuẩn bị mang thai cùng Elevit
    • Khi nào nên ngưng dùng thuốc tránh thai
    • Tất tần tật về các dấu hiệu mang thai sớm
    • Cách sử dụng que thử thai tại nhà chính xác: Bạn đã biết chưa?
    • Hướng dẫn bổ sung sắt và canxi cho bà bầu đúng cách?
    • Những điều bạn cần biết về tiền sản giật
    • Căng thẳng và mang thai
    • Sinh tại nhà hay sinh tại bệnh viện?
  • Quá trình mang thai
    • Cẩm nang mang thai
    • Ăn gì khi mang thai
    • Stress khi mang thai: Làm sao để vượt qua?
    • Chia sẻ kinh nghiệm khám thai lần đầu cho mẹ bầu
    • Tập thể dục khi mang thai
    • Thể dục cho mẹ bầu ở các giai đoạn thai kỳ
    • Bổ sung vitamin tổng hợp cho mẹ bầu thế nào mới đúng cách?
    • Lợi ích của vitamin đối với thai nhi
    • Những điều bạn cần biết về ốm nghén
    • Những cột mốc khám và siêu âm thai các mẹ cần lưu ý
    • Tam cá nguyệt và những điều cần lưu ý khi mang thai
    • Những điều cần biết về đái tháo đường thai kỳ
    • Những điều quan trọng bạn cần biết khi mang thai lần đầu
    • Những thay đổi của cơ thể khi mang thai
    • Quan hệ khi mang thai
    • Nhật ký mang thai
    • Mẹ bầu mất ngủ có ảnh hưởng đến thai nhi không?
    • Vì sao đi tiểu nhiều lần khi mang thai? Cách khắc phục hiệu quả
    • Lời khuyên giúp mẹ bầu chuẩn bị tâm lý trước khi sinh
    • Mẹo chuẩn bị đồ đi sinh cho mẹ bầu
    • Bà bầu thiếu máu khi mang thai: Phải làm sao
    • Kinh nghiệm uống vitamin tổng hợp cho bà bầu đúng cách
    • Những điều mẹ bầu cần lưu ý về dị tật ống thần kinh
  • Mẹ và bé
    • Lần đầu làm bố mẹ
    • Nên và không nên uống gì trong giai đoạn trước khi mang thai?
    • Chăm sóc sau sinh
    • Thời gian ngủ của trẻ sơ sinh và những điều mẹ chưa biết
    • Chế độ ăn uống trong thời gian cho con bú
    • Bí quyết nuôi con bằng sữa mẹ
    • Thực đơn cho bé bắt đầu ăn dặm
    • Ăn gì để não bé phát triển tốt? Top 8 thực phẩm mẹ cần biết
  • Dinh dưỡng
    • Bổ sung acid folic trước khi mang thai chuẩn khoa học
    • Bổ sung vitamin tổng hợp cho mẹ bầu thế nào mới đúng cách?
    • Lợi ích của vitamin đối với thai nhi
    • Ăn gì khi mang thai
    • Các yếu tố ảnh hưởng đến sự phát triển thai nhi trong bụng mẹ?
    • Tại sao cần bổ sung I-ốt cho phụ nữ mang thai
    • Bí quyết dinh dưỡng cho bà bầu 3 tháng đầu thai kỳ
    • Nguyên tắc vàng khi xây dựng dinh dưỡng cho bà bầu 3 tháng giữa
    • Bà bầu 3 tháng cuối nên ăn gì để con chào đời khỏe mạnh
    • Vì sao cần bổ sung vitamin cho mẹ sau sinh?
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh như thế nào là khoa học?
    • 3 tháng đầu mẹ bầu có nên uống canxi không?
    • Hướng dẫn bổ sung axit folic cho bà bầu đúng cách
  • Câu hỏi thường gặp
  • Địa chỉ mua hàng
Bayer Cross Logo
Image

Thời gian ngủ của trẻ sơ sinh và những điều mẹ chưa biết

Giấc ngủ đóng vai trò hết sức quan trọng trong việc phát triển của trẻ sơ sinh. Với người lớn, giấc ngủ của trẻ sơ sinh có nhiều điểm khác biệt. Các bà mẹ sau sinh đặc biệt là người lần đầu làm bố mẹ sẽ thắc mắc nhiều về giấc ngủ của trẻ sơ sinh như thời gian ngủ của trẻ sơ sinh, tầm quan của một giấc ngủ ngon và liệu có thể cho trẻ sơ sinh ngủ một mình hay không? Trong bài viết này Elevit sẽ giải đáp thắc mắc của các mẹ.

1. Trẻ sơ sinh ngủ bao nhiêu tiếng 1 ngày?

Thời gian ngủ của trẻ sơ sinh từ 0-3 tháng tuổi khuyến cáo nên ngủ từ 14-17 giờ một ngày còn đối với trẻ từ 4-11 tháng tuổi nên ngủ 12-16 giờ. Trẻ càng lớn thì thời gian ngủ của trẻ sẽ càng ngắn hơn. Trẻ em không tuân theo một quy luật nào khi ngủ. Điều này có lẽ khiến các ông bố đặc biệt là mẹ sau sinh mệt mỏi. Vì vậy hãy đảm rằng mẹ nên được chăm sóc sau sinh thật tốt.Tuy nhiên trong trường hợp trẻ ngủ quá nhiều, chậm tăng cân hoặc có các dấu hiệu bất thường khác thì mẹ sau sinh cần lưu ý và đưa trẻ đến cơ sở y tế để được hỗ trợ.

Tuy nhiên trong trường hợp trẻ ngủ quá nhiều, chậm tăng cân hoặc có các dấu hiệu bất thường khác thì mẹ sau sinh cần lưu ý và đưa trẻ đến cơ sở y tế để được hỗ trợ.

2. Tầm quan trọng của giấc ngủ với trẻ sơ sinh?

Giấc ngủ rất quan trọng không chỉ đối với người lớn mà còn quan trọng đối với trẻ sơ sinh. Việc ngủ không đủ thời gian ngủ của trẻ sơ sinh hay giấc ngủ không đảm bảo chất lượng sẽ làm ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch, sức miễn dịch, sức khỏe tổng quát,... thậm chí có thể dẫn đến tình trạng đột tử khi ngủ.

Bên cạnh đó, trẻ lúc mới sinh cần làm quen với nhiều điều mới như ngôn ngữ, bắt chước các hoạt động từ người lớn như lăn, ngồi, đi,.... Việc ngủ đủ giấc thúc đẩy quá trình học ngôn ngữ được tốt hơn cũng giúp phát triển trí nhớ ở trẻ sơ sinh

3. Các yếu tố ảnh hưởng đến giấc ngủ của trẻ sơ sinh

Theo nghiên cứu thì để trẻ em có một giấc ngủ ngon hơn, các bà mẹ nên đặt con mình nằm ngửa tránh nằm sấp và tư thế ngủ tốt nhất là nằm nghiêng. Tư thế nằm ngửa sẽ không làm trẻ bị sặc khi ngủ. Có lẽ hơi vô lý nhưng theo nghiên cứu thì mẹ không nên sử dụng giường quá mềm cho trẻ sơ sinh và bề mặt không quá nhiều vật dụng xung quanh. Mẹ có thể cho trẻ dùng núm vú giả, tạo điều kiện yên tĩnh để trẻ ngủ say, không để điện thoại bên cạnh.

Đặc biệt, nhiều người cho rằng cho trẻ sơ sinh ngủ một mình là nguy hiểm nhưng việc để trẻ ngủ 1 mình sẽ giúp trẻ ngủ ngon hơn. Các ông bố bà mẹ có thể để con mình ngủ chung 1 phòng nhưng không ngủ chung giường để trẻ có giấc ngủ ngon hơn.

4. Phòng ngừa hội chứng đột tử khi ngủ của trẻ sơ sinh

Hội chứng đột tử của trẻ sơ sinh (SIDS) là cái chết đột ngột ở trẻ sơ sinh dưới một tuổi mà không giải thích được nguyên nhân. Việc đột từ của trẻ em thường liên quan đến giấc ngủ, có thể trẻ bị ốm hay ngạt thở khi ngủ. Vì vậy, các mẹ cần chú ý kĩ con cái của mình trong khi ngủ, cần đảm bảo rằng môi trường ngủ của con được an toàn, con không bị ốm hay các bệnh khác,... đặc biệt là mẹ nên tránh việc hút thuốc.

Để hạn chế hết mức nguy cơ đột tử khi ngủ, cha mẹ nên tránh để quá nhiều vật dụng xung quanh giường của trẻ nhỏ như chăn, gối, đệm, đồ chơi,... để tránh việc trẻ bị các vật trên đè gây ngạt thở. Đồng thời việc mặc quần áo không quá nóng đặc biệt là khi trẻ đang bị sốt cũng giúp trẻ tránh bị đột tử.

Kết luận

Với bài viết này, các bà mẹ đã giải đáp được thắc mắc trẻ sơ sinh ngủ bao nhiêu tiếng 1 ngày và thấy được tầm quan trọng của giấc ngủ trong sự phát triển của trẻ nhỏ. Vì vậy cần đảm bảo trẻ nhỏ có một giấc ngủ ngon để trẻ có thể phát triển toàn diện về thể chất và trí tuệ. Mỗi trẻ sơ sinh có nhiều sở thích khác nhau khi ngủ vì vậy mẹ cần quan sát và điều chỉnh các điều kiện bên ngoài để giúp trẻ ngủ ngon hơn.

Bài viết liên quan:

chế độ dinh dưỡng sau sinh

Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh như thế nào là khoa học?

Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh là rất quan trọng đặc biệt trong giai đoạn cho con bú? Mẹ sau sinh nên ăn bao nhiêu? Mẹ cần tránh những gì? Chế độ dinh dưỡng sau sinh như nào là hợp lý? Cùng Elevit tìm câu trả lời nhé.

Tìm hiểu thêm
Vì sao cần bổ sung vitamin cho mẹ sau sinh?

Vì sao cần bổ sung vitamin cho mẹ sau sinh?

Việc bổ sung vitamin cho mẹ sau sinh rất quan trọng, mẹ sau sinh không nên sử dụng các thực phẩm chức năng hay vitamin tổng hợp một cách vô tội vạ. Để bổ sung vitamin cho phụ nữ sau sinh đúng cách cần tìm hiểu kỹ về các loại vitamin, nên uống viatmin vào lúc nào, liều lượng bao nhiêu và thành phần nào có trong viên vitamin tổng hợp?

Tìm hiểu thêm
Bổ sung vitamin tổng hợp cho mẹ bầu thế nào mới đúng cách?

Bổ sung vitamin tổng hợp cho mẹ bầu thế nào mới đúng cách?

Bổ sung vitamin tổng hợp cho mẹ bầu thế nào mới đúng cách? Không phải ai cũng biết, trong bài viết này chúng tôi sẽ giải đáp hết các thắc mắc của bạn.

Tìm hiểu thêm

Mua Hàng

Home
  • Sản phẩm
    • Đăng nhập hành trình
      của tôi
    • Máy tính rụng trứng
  • Kế hoạch sinh con
    • Mẹ và bé
  • Quá trình mang thai
    • Lịch mang thai

Tác dụng : Bổ sung acid folic, sắt và các vitamin, khoáng chất cần thiết cho phụ nữ chuẩn bị mang thai, đang mang thai và cho con bú, hỗ trợ tăng cường sức khoẻ, nâng cao sức đề kháng, hỗ trợ giảm nguy cơ thiếu hụt vitamin và khoáng chất, hỗ trợ thai kỳ khoẻ mạnh.Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.Đối tượng : Phụ nữ chuẩn bị mang thai, đang mang thai và cho con bú. Cách dùng : Mỗi ngày uống 1 viên. Khuyến cáo : Không uống quá lượng so với hướng dẫn. Nên uống ít nhất 1 tháng trước khi mang bầu.Nhà sản xuất : Delpharm Gaillard - 33 rue de I’Industrie, Gaillard, 74240, Pháp. Thương nhân nhập khẩu và chịu trách nhiệm về sản phẩm : Công ty TNHH Bayer Việt Nam - Lô 118/4, KCN Long Bình (Amata), Phường Long Bình, thành phố Biên Hoà, tỉnh Đồng Nai. 

© 2020 Toàn bộ bản quyền thuộc Bayer. Mọi quyền được bảo lưu trừ khi có chỉ định khác. Tất cả các nhãn hiệu thương mại đều thuộc sở hữu của Bayer và các chi nhánh của Bayer hoặc được sử dụng theo giấy phép.

SỬ DỤNG SẢN PHẨM THEO CHỈ DẪN

DA THONG
  • Liên hệ
  • Điều khoản sử dụng
  • Dữ liệu xuất bản
  • Tham khảo
  • Sitemap
  • Chính Sách Bảo Mật Thông Tin
  • L.VN.MKT.11.2020.1329


Luôn đọc nhãn. Làm theo hướng dẫn sử dụng. Bổ sung vitamin và khoáng chất không thể thay thế cho một chế độ ăn uống cân bằng. Nếu các triệu chứng vẫn tiếp tục, hãy tham khảo ý kiến ​​chuyên gia chăm sóc sức khỏe của bạn. Nếu bạn sinh con bị khuyết tật ống thần kinh / nứt đốt sống, hãy tìm lời khuyên y tế cụ thể.