Skip to main content
Home
Elevit_button_2160x2160-2
  • Sản phẩm
    • Vitamin tổng hợp cho bà bầu
  • Kế hoạch sinh con
    • Ăn gì dễ thụ thai
    • Thực phẩm giúp tinh trùng khỏe mạnh: Bạn đã biết?
    • Thời điểm quan hệ dễ thụ thai nhất
    • Mẹo hay giúp tăng khả năng thụ thai dễ dàng hơn
    • Quan hệ khi nào dễ có thai
    • Cẩm nang tiền mang thai
    • Những điều cần biết khi chuẩn bị mang thai cùng Elevit
    • Khi nào nên ngưng dùng thuốc tránh thai
    • Tất tần tật về các dấu hiệu mang thai sớm
    • Cách sử dụng que thử thai tại nhà chính xác: Bạn đã biết chưa?
    • Hướng dẫn bổ sung sắt và canxi cho bà bầu đúng cách?
    • Những điều bạn cần biết về tiền sản giật
    • Căng thẳng và mang thai
    • Sinh tại nhà hay sinh tại bệnh viện?
  • Quá trình mang thai
    • Cẩm nang mang thai
    • Ăn gì khi mang thai
    • Stress khi mang thai: Làm sao để vượt qua?
    • Chia sẻ kinh nghiệm khám thai lần đầu cho mẹ bầu
    • Tập thể dục khi mang thai
    • Thể dục cho mẹ bầu ở các giai đoạn thai kỳ
    • Bổ sung vitamin tổng hợp cho mẹ bầu thế nào mới đúng cách?
    • Lợi ích của vitamin đối với thai nhi
    • Những điều bạn cần biết về ốm nghén
    • Những cột mốc khám và siêu âm thai các mẹ cần lưu ý
    • Tam cá nguyệt và những điều cần lưu ý khi mang thai
    • Những điều cần biết về đái tháo đường thai kỳ
    • Những điều quan trọng bạn cần biết khi mang thai lần đầu
    • Những thay đổi của cơ thể khi mang thai
    • Quan hệ khi mang thai
    • Nhật ký mang thai
    • Mẹ bầu mất ngủ có ảnh hưởng đến thai nhi không?
    • Vì sao đi tiểu nhiều lần khi mang thai? Cách khắc phục hiệu quả
    • Lời khuyên giúp mẹ bầu chuẩn bị tâm lý trước khi sinh
    • Mẹo chuẩn bị đồ đi sinh cho mẹ bầu
    • Bà bầu thiếu máu khi mang thai: Phải làm sao
    • Kinh nghiệm uống vitamin tổng hợp cho bà bầu đúng cách
    • Những điều mẹ bầu cần lưu ý về dị tật ống thần kinh
  • Mẹ và bé
    • Lần đầu làm bố mẹ
    • Nên và không nên uống gì trong giai đoạn trước khi mang thai?
    • Chăm sóc sau sinh
    • Thời gian ngủ của trẻ sơ sinh và những điều mẹ chưa biết
    • Chế độ ăn uống trong thời gian cho con bú
    • Bí quyết nuôi con bằng sữa mẹ
    • Thực đơn cho bé bắt đầu ăn dặm
    • Ăn gì để não bé phát triển tốt? Top 8 thực phẩm mẹ cần biết
  • Dinh dưỡng
    • Bổ sung acid folic trước khi mang thai chuẩn khoa học
    • Bổ sung vitamin tổng hợp cho mẹ bầu thế nào mới đúng cách?
    • Lợi ích của vitamin đối với thai nhi
    • Ăn gì khi mang thai
    • Các yếu tố ảnh hưởng đến sự phát triển thai nhi trong bụng mẹ?
    • Tại sao cần bổ sung I-ốt cho phụ nữ mang thai
    • Bí quyết dinh dưỡng cho bà bầu 3 tháng đầu thai kỳ
    • Nguyên tắc vàng khi xây dựng dinh dưỡng cho bà bầu 3 tháng giữa
    • Bà bầu 3 tháng cuối nên ăn gì để con chào đời khỏe mạnh
    • Vì sao cần bổ sung vitamin cho mẹ sau sinh?
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh như thế nào là khoa học?
    • 3 tháng đầu mẹ bầu có nên uống canxi không?
    • Hướng dẫn bổ sung axit folic cho bà bầu đúng cách
  • Câu hỏi thường gặp
  • Địa chỉ mua hàng
Bayer Cross Logo

Vì sao cần bổ sung vitamin cho mẹ sau sinh?

Việc bổ sung vitamin cho mẹ sau sinh rất quan trọng, mẹ sau sinh không nên sử dụng các thực phẩm chức năng hay vitamin tổng hợp một cách vô tội vạ. Để bổ sung vitamin cho phụ nữ sau sinh đúng cách cần tìm hiểu kỹ về các loại vitamin, nên uống vitamin vào lúc nào, liều lượng bao nhiêu và thành phần nào có trong viên vitamin tổng hợp?

Lý do mẹ sau sinh cần bổ sung vitamin

Giai đoạn sau sinh hay còn gọi là thời kỳ hậu sản, diễn ra vào sáu tuần đầu sau khi sinh con. Đây giai đoạn rất quan trọng đối với cơ thể của mẹ. Sau sinh, người mẹ mất nhiều máu và cần bổ sung vitamin cho mẹ sau sinh để giúp mẹ có thể phục hồi sức khỏe nhanh chóng.

Image

Trong giai đoạn này, các bà mẹ mới sinh sẽ là người đảm nhận vai trò chính là chăm sóc em bé. Khi gia đình có thêm thành viên mới thì lịch trình sinh hoạt sẽ thay đổi ít nhiều, cơ thể mẹ sau sinh cần phải thích nghi nhanh chóng. Đặc biệt, với các bé hay khóc về đêm sẽ khiến cho mẹ mệt mỏi vì đồng hồ sinh học thay đổi đột ngột. Các bà mẹ không chỉ nên tập trung vào chăm sóc con cái mà còn phải có chế độ chăm sóc sau sinh phù hợp cho bản thân. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giải đáp kỹ hơn nguyên do phải bổ sung ngay vitamin sau sinh cho mẹ hoặc đang trong giai đoạn cho con bú.

Vitamin tổng hợp chứa vitamin B12

Hầu hết trong thành phần của các loại vitamin tổng hợp đều sẽ chứa vitamin B12. Chúng giúp tạo năng lượng, hỗ trợ cho sự phát triển hệ thần kinh. Theo khuyến nghị dành cho người Việt, bà mẹ đang cho con bú cần một lượng vitamin B12 là 2.8 mg/ ngày trongchế độ dinh dưỡng của mình.

Do Vitamin B12 chỉ có trong các thực phẩm từ động vật như thịt, sữa và sản phẩm từ sữa nên trong trường hợp nếu mẹ sau sinh là người ăn chay, hoặc không ăn được thịt, gà, cá, các sản phẩm từ sữa thì các mẹ nên bổ sung ngay vitamin B-12 để tránh tình trạng bị thiếu vi chất này nhé.

Vitamin D có trong viên vitamin tổng hợp

Trong giai đoạn sau sinh các bà mẹ khi cho con bú có thể làm giảm tạm thời khối lượng xương trong cơ thể, nhưng các bà mẹ đừng quá lo lắng vì việc cung cấp đầy đủ vitamin D sẽ giúp cơ thể hấp thụ canxi tốt hơn từ đó hồi phục khối lượng xương bị giảm.

Khuyến khích mẹ sau sinh cần có đủ 800 UI hay tương đương 20 mcg mỗi ngày để cơ thể mẹ sau sinh hấp thụ canxi tốt hơn cũng như hỗ trợ cho sự phát triển của em bé. Cơ thể chúng ta có thể tự tạo ra vitamin D từ việc phơi nắng tuy nhiên vẫn cần cung cấp vitamin qua chế độ dinh dưỡng.

Uống vitamin tổng hợp ngăn ngừa sự thiếu hụt kẽm

Mẹ thiếu kẽm sẽ làm giảm cung cấp kẽm cho bé qua sữa mẹ. Kẽm là vi khoáng, đóng vai trò xúc tác cho gần 200 enzym giúp cho sự tăng trưởng và phát triển cơ thể. Kẽm cần thiết cho cấu trúc của một số protein liên quan đến biểu hiện gen và ảnh hưởng đến hoạt động của nhiều loại protein. Thiếu vi chất dinh dưỡng, đặc biệt là kẽm sẽ ảnh hưởng xấu tới sự phát triển và chức năng của hầu hết các tế bào miễn dịch, tế bào T, tế bào B và đại thực bào làm giảm sản xuất globulin miễn dịch, IgA, IgM và IgG.

Trong quá trình cho con bú, kẽm tham gia sản xuất insulin, enzyme, hình thành các tổ chức và giúp cơ thể chuyển hóa năng lượng. Để đảm bảo các chức năng trên, bà mẹ cho con bú cần 6,6 – 22 mg kẽm mỗi ngày tùy vào mức độ hấp thu của mẹ.

Bổ sung vitamin giúp các bà mẹ tránh khỏi những vấn đề sau sinh

Sau sinh, không ít các bà mẹ gặp phải các vấn đề như rụng tóc hay trầm cảm sau sinh. Có nhiều nguyên ngân dẫn đến các tình trạng trên nhưng việc bổ sung đầy đủ vitamin cho mẹ sau sinh sẽ giúp giảm tình trạng rụng tóc hay thậm chí thúc đẩy quá trình mọc tóc trở nên nhanh hơn.

Vấn đề trầm cảm sau sinh dễ dàng bắt gặp ở các phụ nữ lần đầu làm mẹ vì phải chịu nhiều áp lực như chưa quen với việc có thành viên mới hay là do thiếu sự san sẻ giữa các thành viên khác trong gia đình, ngoài ra một số nghiên cứu gợi ý rằng việc thiếu vitamin D, hàm lượng kẽm ( Zn) hay selen ( Se) cũng có thể liên quanđến tình trạng trầm cảm sau sinh. Các bà mẹ cần hiểu rõ nguyên nhân để khắc phục việc bị trầm cảm sau sinh tốt nhất. Do đó, các bà mẹ nên lưu ý bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể, khi các chất dinh dưỡng có ảnh hưởng ít nhiều đến sức khỏe tâm thần.

Lời kết

Qua bài viết, chúng ta đã đi qua rất nhiều công dụng cũng như thành phần của vitamin tổng hợp, tuy nhiên cơ địa mỗi người cần phải bổ sung vitamin theo cách khác nhau. Các bà mẹ sau sinh cần đặc biệt chú trọng vào vấn đề lựa chọn vitamin cũng như cách uống để đem lại hiệu quả cao nhất và không gây ảnh hưởng đến con mình. Các bà mẹ cần phải tham khảo ý kiến từ các bác sĩ về liệu trình uống vitamin trước khi uống. Ngoài việc bổ sung vitamin qua viên uống thì các mẹ cần phải bổ sung vitamin thông qua các nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng để cơ thể hấp thụ tốt nhất.

Bài viết liên quan:

Chăm sóc sau sinh

Chăm sóc sau sinh

Duy trì lối sống lành mạnh sau khi sinh sẽ giúp ích rất nhiều cho quá trình hồi phục của bạn. Hãy khám phá những lời khuyên của Elevit để giúp bạn phục hồi nhanh hơn sau khi sinh ngay tại đây.

Tìm hiểu thêm
Chế độ ăn uống trong thời gian cho con bú

Chế độ ăn uống trong thời gian cho con bú

Elevit cho con bú có thể cung cấp cho các bà mẹ đang cho con bú lượng chất dinh dưỡng thiết yếu cần thiết hàng ngày. Hãy tìm hiểu thêm tại đây.

Tìm hiểu thêm

Tìm hiểu thêm
Bí quyết nuôi con bằng sữa mẹ

Bí quyết nuôi con bằng sữa mẹ

Việc nuôi con bằng sữa mẹ có thể gây khó khăn đối với những người mới làm mẹ. Nhưng Elevit cho con bú mang đến một số mẹo nhỏ giúp cuộc sống của bạn trở nên dễ dàng hơn. Hãy tìm hiểu thêm về nuôi con bằng sữa mẹ ngay hôm nay!

Tìm hiểu thêm

Lần đầu làm bố mẹ

Sau bao ngày mong chờ, bé yêu đã chào đời trong sự vui mừng của gia đình bạn. Tuy nhiên, vẫn còn một số việc bố mẹ cần làm trong vài ngày vào những tuần đầu tiên.

Tìm hiểu thêm
elevit VN 1

Vitamin tổng hợp cho bà bầu Elevit

Tìm hiểu thêm

Mua Hàng

Home
  • Sản phẩm
    • Đăng nhập hành trình
      của tôi
    • Máy tính rụng trứng
  • Kế hoạch sinh con
    • Mẹ và bé
  • Quá trình mang thai
    • Lịch mang thai

Tác dụng : Bổ sung acid folic, sắt và các vitamin, khoáng chất cần thiết cho phụ nữ chuẩn bị mang thai, đang mang thai và cho con bú, hỗ trợ tăng cường sức khoẻ, nâng cao sức đề kháng, hỗ trợ giảm nguy cơ thiếu hụt vitamin và khoáng chất, hỗ trợ thai kỳ khoẻ mạnh.Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.Đối tượng : Phụ nữ chuẩn bị mang thai, đang mang thai và cho con bú. Cách dùng : Mỗi ngày uống 1 viên. Khuyến cáo : Không uống quá lượng so với hướng dẫn. Nên uống ít nhất 1 tháng trước khi mang bầu.Nhà sản xuất : Delpharm Gaillard - 33 rue de I’Industrie, Gaillard, 74240, Pháp. Thương nhân nhập khẩu và chịu trách nhiệm về sản phẩm : Công ty TNHH Bayer Việt Nam - Lô 118/4, KCN Long Bình (Amata), Phường Long Bình, thành phố Biên Hoà, tỉnh Đồng Nai. 

© 2020 Toàn bộ bản quyền thuộc Bayer. Mọi quyền được bảo lưu trừ khi có chỉ định khác. Tất cả các nhãn hiệu thương mại đều thuộc sở hữu của Bayer và các chi nhánh của Bayer hoặc được sử dụng theo giấy phép.

SỬ DỤNG SẢN PHẨM THEO CHỈ DẪN

DA THONG
  • Liên hệ
  • Điều khoản sử dụng
  • Dữ liệu xuất bản
  • Tham khảo
  • Sitemap
  • Chính Sách Bảo Mật Thông Tin
  • L.VN.MKT.11.2020.1329


Luôn đọc nhãn. Làm theo hướng dẫn sử dụng. Bổ sung vitamin và khoáng chất không thể thay thế cho một chế độ ăn uống cân bằng. Nếu các triệu chứng vẫn tiếp tục, hãy tham khảo ý kiến ​​chuyên gia chăm sóc sức khỏe của bạn. Nếu bạn sinh con bị khuyết tật ống thần kinh / nứt đốt sống, hãy tìm lời khuyên y tế cụ thể.